こんにちは。 イオン藻岩店の小松です。
みなさん、夏場になるとむくみがあるなぁ～って思いませんか？私は時々、足のむくみが気になって、スカートをはいてる足が太く見えてイヤです・・・もともと太いのがもっと太くなって（笑）
夏場のむくみは、余分な水分が溜まっている状態から起こるものが多いです。 暑いから積極的に冷たい飲み物・食べ物をとり、暑いから冷房の効いた涼しい所へ行き、その結果、自分で思っている以上に冷えています。 冷えのため、温かい血液が身体の隅々まで行き届いていないのです。
むくみを防止するために気をつけることは
- 水分・塩分をとり過ぎない
- 長時間、涼しい所で同じ姿勢をしない
- 冷えを解消するため、温かい飲み物・食べ物をとる
自分で注意しながら、短い夏を健やかに快適に過ごしてくださいね♪ もし、むくんでしまったらなら・・・
「若甦内服液」+「若甦温」を飲んで、身体の隅々まで温めましょう～(^O^)／