札幌市南区で、スーパー内薬店と調剤薬局の5店舗を展開。相談できるみんなのくすり屋さんフヂヤ薬局


こんにちは。フヂヤ薬品イオン藻岩店の相馬です。

 

最近、湿布薬や痛み止めの塗り薬をお買い求めの方が多いような気がします…

自粛中で控えていた運動を再開しハッスル!!ハッスル!!

結果、筋肉痛や慢性的にお持ちの腰痛・関節痛に悩まれている方が

多くなったのかと勝手に考察しています…

 

筋肉痛は、負荷のかかった筋肉繊維が断裂し軽度な炎症を起こし痛みを感じます。

筋トレなどで筋肉ムキムキになるのは何度も筋肉に負荷をかけ、断裂した

筋肉の繊維がまた繋がる時に以前よりも、筋肉繊維が太く、丈夫になることで

隆々としたお体に変化していきます。

 

筋肉痛の軽減や筋量を上げるために絶対に摂って欲しい栄養素が『アミノ酸』です。

アミノ酸とは肉やお魚・卵や大豆に含まれるタンパク質(プロテイン)をとっても細か~くした

成分の総称です。

※一般的にプロテインで摂取するよりもアミノ酸として摂取した方が効率が良く

消化器官に負担をかけにくいと言われています。

 

アミノ酸を積極的に摂取するメリット!!

①運動した時の持久力が上がる

②筋肉繊維の修復が早くなる

③貧血の予防になる(ランニングされる方など)

 

当店では天然のアミノ酸たっぷり

〇レバコール

服用方法:大人(16才以上)1日1回10mlまたはこれを2回にわけて服用してください。

8才以上16才未満1日1回5ml、5才以上8才未満1日1回3mlを服用してください。

※5才未満は服用しないこと

 

 

 

 

 

 

 

 

パンリバー末(カツオの肝臓エキス)・各種ビタミン・ミネラル配合です。

ちょっと飲みにくい独特なドリンクですが、とっても吸収しやすいアミノ酸です。

1本:1,900円(税抜)

2本:3,600円(税抜)

4本:6,500円(税抜)

 

慢性的な腰痛や関節など、運動前や運動後のケアにおススメです!!

〇塗るM(ミクス)・S(サポート)・M(モイスチャー)クリーム

使用方法:痛みがある患部をやさしくマッサージするようにご使用ください。

筋肉痛の緩和や運動後の疲労回復の効果的です。

 

 

 

 

 

 

 

 

MSM(ジメチルスルホン)・エミューオイル・コラーゲン

イタドリ根エキスなどの保湿成分配合です。

100g…3,700円(税抜)

 

暦上では秋を迎えましたが、まだまだ厳しい暑さが続きそうですね。

どうぞお体にお気をつけてお過ごし下さいね!!

北海道の短い夏存分に楽しみましょう!!