札幌市南区に5店舗。相談できるみんなのくすり屋さんフヂヤ薬局


私のスマホのお天気アプリによると、道央あたりは4月の寒さが和らぐタイミングでシラカバの花粉が飛び始めると予想されていました。

花粉症対策として、

●花粉が飛び始める季節の前から,アレルギー体質の改善を心がけましょう

→抗アレルギー薬、漢方薬、カルシウム剤などの予防的服用

●花粉症が発症したら、内服薬、点鼻薬、目薬などの対症療法

●日常生活の注意

①ファーストフード、インスタント食品は控え、緑黄色野菜・豆類を積極的に摂取し、バランスの良い食生活を送る

②疲れやストレスをためないようにする。睡眠不足にならないようする

③掃除は床や棚の上を雑巾がけすると効果的

④帰宅時には玄関で花粉を払い、顔や手を良く洗い、うがいをする

(引用:日本薬局協励会発行エルエル誌)

ちなみに

市販薬のクラリチン(薬剤師在籍の店舗のみ販売)やアレグラは眠気が少ないお薬です。

タウロミンは漢方の十味敗毒湯・ヨクイニン、ビタミン・カルシウム、抗ヒスタミン剤が配合されているので、体質改善、対症療法にもお勧めです(^^)v

平澤