こんにちは、イオン店佐々木です。

アミノ酸はタンパク質の材料になるほか、それぞれ独自の働きがあります。

不足すると全身に様々なトラブルが起こることが有ります。

不足することで起きやすい症状

・疲れやすい

・免疫力低下で風邪をひきやすい

・しみや肌荒れが目立つ

・集中力がなくなる

・運動しても、脂肪が燃焼しにくくなる

・貧血、めまいを起こしやすくなる

・二日酔いになりやすい

・筋肉トレーニングをしても筋力アップしない

などなど色々あります

健康のために是非良質のアミノ酸を、摂りましょう