札幌市南区に5店舗。相談できるみんなのくすり屋さんフヂヤ薬局


おはようございます☆

ここのところ、ソチオリンピック観戦で寝不足…という方も多いのではないでしょうか。

オリンピックとは関係なく、なんとなく最近、疲れやすく、持久力もなく、集中力もスタミナもない。そんな方は、もしかしたらビタミンB群が不足しているのかもしれません。

体や脳を動かすエネルギーをつくるのは炭水化物(糖質)、脂質、タンパク質の三大栄養素ですが、これらを分解し、細胞に取り込んで、体内のすみずみにエネルギーを満ち溢れさせるのに必要なのは、ビタミンB群なんです。

必要な量のビタミンを食品から摂ろうとすると、カロリーオーバーになることも考えられますので、サプリメントで摂るのもいいと思います。

何か疑問などございましたら、店頭にて承っておりますので、お気軽にお声をかけて頂ければ…と思います。

        ☆天野☆