もうすぐバレンタインデーですが、みなさま、いかがお過ごしですか？？

デパートの食品売り場に行っても、スーパーの特設会場に行っても、女子がたくさんいますね～。

もう老若男女、あ、男性はいないですね・・・。

若い女子から、昔の女子まで、美味しそうなチョコをあれこれと見比べています。

私が子どものころは、大人がチョコを食べる習慣ってなかったですよね？！

でも、昨今、ポリフェノール効果を期待し、大人の方も、よく口に運んでるように思います。

チョコレートには、がんや心臓病を予防するポリフェノールが多く含まれてますが、活性酸素を抑制しますので、アンチエイジングにも効果があります。

効果を上げるには、何度かに分けて食べると良いようです。

１日の摂取量の目安は１５００ｍｇだそうですが、バレンタインデーを過ぎても、毎日食べてはいかがでしょうか？！

　　　　　　　　　　イオン店　　　亀　谷