こんちはイオン店、佐々木です。
交感神経と副交感神経よく耳にしますよね。
先日、詳しく勉強する機会がありました
簡単に言うと、、、
現代社会では食生活、ストレス、病院から出される沢山の薬
などが原因で、交感神経が優位になっている方が多いので、色々な病気になりやすく
それもまた病院の薬で治そうとするので悪循環になってしまう
自律神経のバランスを取るという事は
自身の体が交感神経と、副交感神経どちらが優位なのか正しく見極める事で
それに沿った生活をして病から体を守り、健康的な生活を送れれば病気にならない体を作れます!!
と、いった内容を3時間弱勉強させて頂きました。
大変為になりました
詳しく効きたい方は是非イオン店までいらしてください(^O^)/