こんちはイオン店、佐々木です。

交感神経と副交感神経よく耳にしますよね。

先日、詳しく勉強する機会がありました

簡単に言うと、、、

現代社会では食生活、ストレス、病院から出される沢山の薬

などが原因で、交感神経が優位になっている方が多いので、色々な病気になりやすく

それもまた病院の薬で治そうとするので悪循環になってしまう

自律神経のバランスを取るという事は

自身の体が交感神経と、副交感神経どちらが優位なのか正しく見極める事で

それに沿った生活をして病から体を守り、健康的な生活を送れれば病気にならない体を作れます！！

と、いった内容を３時間弱勉強させて頂きました。

大変為になりました

詳しく効きたい方は是非イオン店までいらしてください(^O^)／